沙棘什么时候喝最好

病情分析：沙棘果实一般在秋季成熟，此时是最好的食用季节。在这个时候，沙棘的果实变得饱满而多汁，口感更加美味。此外，沙棘果实中的营养物质在这个时候也相对更加丰富。

当然，如果您没有机会在秋季直接采摘沙棘果实，也可以选择购买市场上出售的沙棘果汁或其他沙棘产品。这些产品通常会标注生产日期和保质期，建议在保质期内饮用，以确保品质和口感。