夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.停止饮酒:如果正在喝酒,立即停止继续喝酒,让身体有时间恢复。
2.喝水:多喝一些清水有助于稀释体内的酒精含量,并帮助身体排除酒精。
3.休息:找个安静舒适的地方休息一下,放松身心。
4.开窗通风:确保房间空气流通,以帮助呼吸。
5.不要独自喝酒:如果有酒友或家人在场,最好与待在一起,以防出现紧急情况。
6.如果症状加重或持续不退,请就医:如果胸闷症状持续加重或无法缓解,建议寻求医生的帮助。
请记住,饮酒过量对身体健康有害,合理饮酒才是明智之选。