陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.停止使用刺激性产品:首先停止使用任何含有A醇或其他刺激性成分的产品。给肌肤一段时间休息,让它自行恢复。
2.温和洁面:使用温和的洁面产品,避免使用含有刺激性成分(如酒精、香料和强碱性)的洗面奶。选择适合敏感肌肤的温和洁面产品。
3.补水保湿:使用温和的补水保湿产品,以帮助恢复肌肤的水分平衡。选择不含有刺激性成分的保湿霜或面膜,并在早晚使用。
4.冷敷:使用冷敷物(如冰块或冷毛巾)轻轻敷在面部,可缓解肌肤的炎症和红肿。
5.避免刺激:避免接触热水、阳光暴晒、化妆品和其他可能刺激肌肤的因素。这将有助于减少进一步的刺激,促进肌肤的恢复。
6.寻求专业帮助:如果不适持续严重或变得更糟,建议咨询皮肤科医生或美容专家的意见。可以提供更具体的建议和可能需要的治疗方法。
记住,在使用任何新产品或成分之前,进行适当测试,并始终按照产品的说明和使用建议来操作。