酸醋泡脚可以治失眠吗

2024-04-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一些人发现在睡觉前酸醋泡脚可以帮助放松身体,这可能有助于改善睡眠。酸醋泡脚被认为具有舒缓肌肉疲劳和减轻压力的作用,这些都是导致失眠的常见原因。但是,没有足够的科学证据表明酸醋泡脚可以治疗失眠。

虽然酸醋泡脚是一个简单且安全的方法,但如果长期失眠或者失眠症状过于严重,建议请咨询医生以获取更好的治疗建议。

免费咨询