武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中药成分刺激神经系统。中草药中含有一些具有兴奋作用的成分，例如咖啡因、茶碱等，这些物质会刺激神经系统，使人产生兴奋感，导致失眠。
2.中药成分影响睡眠质量。一些中药成分具有镇静、抗惊厥、利尿、解热等功效，但在高剂量下可能会抑制中枢神经系统的正常功能，从而影响睡眠质量，导致失眠。
3.中药服用时间不当。有些中草药需要在早上或中午服用，因为它们具有兴奋作用，如果在晚上或睡前服用，可能会导致失眠。
4.中药与其他药物相互作用。有些人同时服用多种药物，其中包括中药和西药，这些药物可能会相互干扰，导致睡眠问题。
因此，如果发现喝中药引起了失眠，建议停止服用中草药，并咨询医生寻求帮助。医生可以根据具体情况，对症治疗，帮助改善睡眠质量。