吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:生姜具有抗菌、消炎和抗病毒的作用,能帮助增强身体免疫力。而鸡蛋中含有丰富的营养成分,如维生素B、维生素D、蛋白质等,也有助于提高身体免疫力。
2.促进消化:生姜有助于促进胃肠蠕动,缓解胃部不适,而鸡蛋中的蛋白质也易于消化吸收。将生姜水和鸡蛋一起食用,可以促进消化,预防胃肠问题。
3.改善血液循环:生姜可以促进血液循环,加速新陈代谢,鸡蛋中的铁元素也有助于血液的生成。生姜水冲鸡蛋一起食用,可以改善血液循环,增加能量。
生姜水冲鸡蛋并非适合所有人群,如有特殊情况请咨询医生或专业营养师。