改善胃溃疡的运动方法

病情分析：改善胃溃疡的情况是可以通过一些有氧运动的，可以选择瑜伽的方式，这是一种比较古老而且比较容易掌握的方法对身体也是非常好的，在平常的生活当中建议大家应该注重调整一下自己的饮食习惯，是不能够吃刺激性病变造成的一些食物的，应该做成一些比较清淡的食物，尽量注意休息，保持良好的睡眠质量是能够有助于身体健康的。