蜂蜜薏米水有什么注意事项

2022-06-09
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祝洪澜副主任医师

北京大学人民医院 妇产科

病情分析:蜂蜜薏米水最好不要在一起喝,因为蜂蜜具有改善睡眠和安神益智的效果,它和薏米的性质是相反的,而且这两者都有润肠通便的效果,如果两者在一起喝容易导致腹泻等现象。在平时生活中还是要保持良好的饮食和作息习惯,如果是喝蜂蜜水的话,最好是在早晨空腹喝蜂蜜水,有助于肠通便的效果。但如果是喝薏米水的话,最好喝蜂蜜水间隔一段时间,比如说在晚上睡觉之前喝等。
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