病情描述: 扭伤腰部怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.首先,需要采取药物治疗,有助于减轻疼痛,如非甾体消炎药、止痛药和抗精神病药。
2.其次,应考虑采取物理治疗,如热敷、按摩、电刺激等,以减轻疼痛和痉挛。
3.此外,还可以进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以促进处于痉挛状态的肌肉恢复。
4.最后,应该注意腰部的休息,避免进行剧烈的体力活动。