经期能不能吃虾

病情分析：一般情况下，经期期间是可以吃虾的，但是需要注意不可以多吃，适量的吃就可以，另外对海鲜过敏的是不可以吃的。虾中含有丰富的蛋白质，矿物质以及微量元素，女性在月经期间适当的吃一些，可以补充身体所需要的蛋白质，还可以改善经期身体疲劳的症状，虾中也含有丰富的维生素B族，钙，铁等等营养物质，可以补充因为月经而丢失的营养物质，但是虾属于寒凉的食物，所以月经期间要适当地食用，不要过量食用。另外月经期间还不可以吃芒果，芒果是属于寒凉的水果，可能会导致痛经的加重。2023-02-27