病情描述： 怎么补锌最好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、药物补锌：如果患者体内的锌元素缺乏比较严重，很有可能会出现食欲减退，引发头发不再生长等不适症状，患者需要在医生的专业指导下服用硫酸锌口服液、葡萄糖酸锌颗粒，甘草锌胶囊等进行治疗，达到良好的补锌效果。
2、饮食调理：患者在平时要注意养成良好的饮食习惯，可以多吃一些坚果；瘦肉；海鲜等食物，此类食物中含有大量的锌元素，可以有效帮助人体补充锌元素。