病情描述: 感冒的时候不能喝什么
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.酒精类饮品:酒精会引起身体脱水,降低免疫系统功能,加重感冒症状。
2.咖啡或茶:这些饮料含有咖啡因,会影响睡眠质量,并且会让你的身体更容易脱水。
3.碳酸饮料:这些饮料含有大量的糖分和化学添加剂,不仅会增加身体负担,还会刺激喉咙,让症状更加严重。
4.牛奶:牛奶会增加黏液产生,导致咳嗽和堵塞的感觉更加明显。
5.果汁:尽管果汁是富含维生素C的健康饮料,但是它们也包含大量的糖分。高糖摄入会削弱免疫系统,导致感冒症状恶化。
在感冒期间,最好选择喝温水、鲜果汁或蜂蜜水等有益于身体健康的饮品。此外,多喝开水也有助于防止身体脱水,并能够缓解喉咙干涩的不适感觉。
2023-06-25