咸鸭蛋减肥期间可以吃吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:咸鸭蛋减肥期间少量吃一些没问题,但如果一次性吃很多或者总是吃,那么就会对减肥效果造成影响,因为蜂蜜里面含有比较高的胆固醇以及热量,想要更好的减肥,食物的总热量一定要控制好,平时可以多吃粗粮和蔬菜水果,还需要好好运动,不管是有氧运动还是无氧运动,长时间坚持就能达到不错的减肥作用。