晚饭不吃一个月能瘦多少斤

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:一个月不吃晚饭,这种情况是能够达到减肥的目的,这是属于通过节食的方法来进行减肥。但是一个月不吃晚饭能瘦多少斤是因人而异的,每个人的情况都会有所不同。建议患者想要减肥,不要通过这样子的方法来进行,因为对肠胃的伤害相对来说是会比较大的,如果经常空腹,那么是会导致胃酸分泌过多会伤害到胃粘膜的,想要减肥只能通过健康的方式进行。
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