吸二手烟有什么危害

吸二手烟会对不吸烟者造成明确的健康损害，尤其增加呼吸系统疾病、心血管疾病和恶性肿瘤风险。二手烟不存在安全暴露水平，任何浓度的暴露都可能带来危害，儿童、孕妇和老年人受影响更为明显。

二手烟的主要危害

1、呼吸系统损害：二手烟含数百种有害物质，长期暴露可导致成人慢性咳嗽、咳痰、哮喘加重，并增加慢性阻塞性肺疾病的发生风险。儿童暴露后更容易出现支气管炎、肺炎和中耳炎。

2、心血管系统损害：二手烟可损伤血管内皮功能，促进血小板聚集，增加冠心病和脑卒中风险。中国疾病预防控制中心发布的《中国吸烟危害健康报告2020》指出，二手烟暴露可使不吸烟者冠心病风险增加约25%至30%。

3、恶性肿瘤风险：二手烟含多种已知致癌物，长期暴露与非吸烟者肺癌风险升高相关。世界卫生组织国际癌症研究机构将二手烟列为人类致癌物。

4、儿童健康影响：儿童肺部和免疫系统尚未发育成熟，二手烟暴露可导致低出生体重、婴儿猝死综合征、呼吸道感染频发和肺功能下降。家庭内吸烟是儿童暴露的主要来源。

5、孕妇与胎儿影响：孕期暴露于二手烟可增加流产、早产、胎儿生长受限和先天性畸形的风险。孕妇应避免进入吸烟场所，家庭成员应完全戒烟。

6、暴露现状：中国疾病预防控制中心2020年数据显示，中国不吸烟者中约有68.1%暴露于二手烟，其中家庭和工作场所是主要暴露环境。这一比例说明二手烟暴露仍是一个广泛的公共卫生问题。

7、防护措施：完全无烟环境是有效保护不吸烟者的措施。室内设置吸烟区、开窗通风或使用空气净化器均不能完全消除二手烟危害。家庭内吸烟者应戒烟，或至少做到不在室内和车内吸烟。

二手烟对不吸烟者的呼吸系统、心血管系统和儿童发育均有明确危害，且不存在安全暴露水平。保护不吸烟者的有效方式是建立完全无烟环境，家庭和工作场所应全面禁止吸烟。

常见问题

会。长期吸入二手烟可增加不吸烟者肺癌风险，世界卫生组织国际癌症研究机构已将二手烟列为人类致癌物，暴露越多风险越高。

二手烟可导致儿童支气管炎、肺炎、中耳炎频发，并引起肺功能下降。儿童暴露还可能增加婴儿猝死综合征和低出生体重风险。

不能。开窗通风可降低烟雾浓度，但不能完全消除二手烟中的有害物质。保护不吸烟者的有效方式是室内全面禁止吸烟。

有。孕期暴露于二手烟可增加流产、早产和胎儿生长受限风险。孕妇应避免进入吸烟场所，家庭成员应戒烟。

没有。二手烟不存在安全暴露水平，任何浓度的暴露都可能损害呼吸系统和心血管系统，完全无烟环境才是有效保护。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 中国吸烟危害健康报告2020. 北京: 人民卫生出版社, 2020.

[2] 世界卫生组织. 烟草控制框架公约. 日内瓦: 世界卫生组织, 2003.

[3] 国家卫生健康委员会. 中国吸烟危害健康报告. 北京: 人民卫生出版社, 2012.