武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.凉虾属于凉拌食品,通常不经过高温处理,容易成为细菌滋生的温床。常见的细菌包括沙门氏菌、大肠杆菌等,这些细菌可引发胃肠炎,症状包括腹泻、呕吐等。根据世界卫生组织的数据,每年全球大约有6亿人因食物中毒而患病,其中许多病例与生食或未充分加热的食物相关。
2.在加工过程中,使用的水、工具、容器如果没有经过彻底清洁或消毒,可能导致微生物污染。由于凉虾含有丰富的淀粉和糖分,有助于细菌繁殖。不当的保存条件,例如在室温下长时间放置,会使凉虾更容易受到细菌污染。
3.食用过早制作且未妥善冷藏的凉虾,还可能导致摄入腌制过程中产生的亚硝酸盐,长期摄入过量的亚硝酸盐可能具有致癌性。
建议食用凉虾时应确保其是在卫生条件良好的环境下制作,并且尽量在短时间内食用。如果需要存储,应使用冰箱冷藏,并在食用前确保食品安全以降低感染风险。
