腰椎间盘突出的人可以背抱他人吗

2025-06-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出者应尽量避免背抱他人,因为这种动作会对下背部施加额外的压力,可能导致病情加重或复发。

1.腰椎间盘突出是指椎间盘内的髓核物质通过纤维环的破裂或薄弱处突出,压迫到脊髓神经或周围组织,引发疼痛、麻木等症状。背抱他人需要用力弯曲和拉伸下背部,这会增加腰椎间盘的负荷,不利于病情恢复。

2.背抱时,下背部承受的重量增加。例如,一个体重60公斤的人在静止站立时,腰椎间盘承受约300牛顿的压力,而背抱同样重量的人时,压力可增加到近600牛顿。这种情况下,易加剧腰椎间盘突出导致的疼痛和其他不适症状。

3.对于有腰椎间盘突出的个体,医生通常建议采取合适的姿势进行日常活动,如保持脊柱中立位,避免长时间弯腰等,以减轻腰椎的负担。背抱他人显然不符合这些注意事项。

腰椎间盘突出患者应避免从事需要过度使用下背部力量的活动,以减少加重损伤的风险。

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