张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能帮助缓解由于肌肉痉挛引起的不适。医生可能会建议使用神经病理性止痛药物,如加巴喷丁。
2.物理疗法:物理治疗可以帮助改善颈部的活动度,增强肌肉力量,减轻疼痛。常见的方法包括牵引疗法和颈椎操。物理治疗师可能会制定个性化的锻炼方案以促进康复。
3.注射疗法:在某些情况下,可以考虑进行硬膜外类固醇注射,以减少神经根周围的炎症,从而缓解疼痛。
4.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿非常重要,避免长时间低头使用电子设备。定期进行颈部和肩部的运动,保持良好的体重和健康的饮食习惯也是有效的辅助措施。
5.手术治疗:如果经过保守治疗后仍未能改善症状,并且存在严重的神经受压情况,手术可能成为必要选项。常见的手术方式包括颈椎间盘切除或融合术,以减轻神经受压。
治疗过程需结合专业医疗建议,根据具体症状和病情选择合适的方法。在治疗期间,注意身体姿势和运动习惯,有助于缓解症状和预防进一步恶化。
