张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.肠胃功能不佳会影响食物的正常消化。当摄入高蛋白质的食物如鱼类时,身体需要分泌更多的消化酶,增加了肠胃的负担。如果消化能力不足,可能引发腹痛。
2.便秘时,肠道蠕动减慢,会导致食物在肠道内停留时间过长。这种情况会增强食物发酵,从而产生气体并导致腹胀和疼痛。
3.鱼类中的一些成分可能引起个别人的过敏反应,如组织胺。某些人对鱼类蛋白质有不耐受症状,这会引发胃肠道紊乱。
4.如果食用的鱼不新鲜,可能含有细菌或毒素,食用后容易引起胃肠不适甚至食物中毒。
若频繁出现这种症状,应考虑调整饮食结构,包括多摄入膳食纤维以改善便秘状况,并避免食用可疑或易引发不适的食品。必要时,建议咨询专业人士,以获取针对性的诊断和治疗方案。