龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.位置调整:从出生开始,要鼓励宝宝保持不同的姿势,以减少某个固定部位的压力。这包括定期改变宝宝的睡觉方向,避免长时间让宝宝躺在同一个方向。每天应有足够的俯卧时间(趴着),帮助加强颈部和背部肌肉,同时分散头部压力。
2.抱持姿势:在抱宝宝时,可以尝试不同的抱法,比如改变抱宝宝的肩膀或方向,避免总是用同一侧肩膀来支撑宝宝的头部。
3.使用辅助工具:市面上有一些专为防止或调整头型设计的枕头和垫子,但这些产品的效果因人而异,使用时应谨慎并确保安全。
4.专业咨询:如果家长对宝宝头型过长的问题感到担忧,应及时咨询儿科医生或专业的儿童物理治疗师。他们可以根据具体的情况进行评估,并建议更为个性化的措施。
通过以上方法,通常能够有效改善宝宝头型过长的状况,同时也要注意持续观察宝宝的头部发育情况。