陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.压力荷尔蒙增加:过度疲劳通常伴随着压力增大。压力可以促使肾上腺素和皮质醇等压力激素的分泌增加,这些激素可导致血管收缩,从而使血压升高。
2.睡眠不足影响:过度疲劳往往与睡眠质量差有关。睡眠不足会影响交感神经系统功能,使心率加快、血压升高。睡眠不足也可能干扰体内盐分的代谢,增加水钠潴留,进一步推动血压上升。
3.生活方式改变:疲劳过度时,人们容易忽视健康的生活习惯,例如饮食不规律、高盐摄入、缺乏运动等,这些都是高血压的重要诱因。
4.代谢异常:长期疲劳可能导致代谢紊乱,如胰岛素抵抗、糖脂代谢障碍等,而这些代谢异常又是高血压的风险因素。
高血压是一种复杂的疾病,单一因素很少能直接导致其发生,但过度疲劳可以成为其中一个重要的促进因素。保持充足的休息和良好的生活习惯,对预防高血压极为重要。
