侧躺会导致近视吗

病情分析：侧躺不会直接导致近视，但是不良的阅读姿势可能会促进近视的发展。

1.眼睛焦距：在侧卧时，眼睛与书本、手机或其他阅读材料之间的距离和角度较难保持最佳状态，可能导致眼睛过度疲劳。这种情况下，眼内肌肉需要持续调整以保持清晰视野，从而增加眼疲劳风险。

2.视力发展：儿童和青少年时期是视力发展的关键阶段，如果长期以不佳姿势进行阅读或使用电子设备，如侧躺，则有可能促进近视的发展。研究显示，在这些年龄段中，环境因素对近视的影响较大。

3.光线不足：侧躺阅读通常伴随着光线不足或者光线不均匀，这也会增加眼睛的负担，因为眼睛需要更加努力地聚焦才能看清楚内容。

保持良好的阅读姿势和充足的照明条件可以有效减少眼疲劳，有助于保护视力健康。