张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持固定姿势,例如低头玩手机或电脑工作,会导致颈部肌肉过度紧张,引发疼痛。尤其是斜方肌和肩胛提肌,容易在这种情况下出现问题。
2.颈椎病变:颈椎间盘突出或其他颈椎退行性改变会对周围神经产生压迫,进而引起疼痛,通常伴随有颈部僵硬、头痛或上肢麻木等症状。
3.神经压迫:三叉神经或枕大神经受压可能引发耳垂附近及颈部区域的疼痛,这种情况通常与特定的头部动作有关,并且可能伴随有头皮触痛。
4.炎症或感染:淋巴结炎或其他局部感染也可能导致该区域出现疼痛,通常伴随红肿、发热或全身不适感。
建议关注日常姿势,避免长时间低头,必要时使用颈部支撑工具。如果症状持续或加重,应尽早就医进行详细检查,以明确诊断并获得专业治疗方案。