杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.局部护理:保持患处清洁干燥,避免用手触碰以防感染加重。使用温水轻柔清洗后,可以涂抹一些抗菌软膏来促进愈合。若感到疼痛,可适当使用含有局部麻醉成分的药膏缓解不适。
2.饮食调节:多喝水补充体液,并增加新鲜水果和蔬菜的摄入,尤其是富含维生素C的食物,有助于增强免疫力。减少辛辣刺激性食物的摄入,以免加重症状。
3.作息规律:保证充足的睡眠,有利于身体恢复。避免熬夜,因为熬夜会进一步削弱免疫系统功能。
4.必要时的药物治疗:如果症状持续或严重,可以在医生指导下服用一些具有清热解毒功效的中药或者非处方的抗病毒药物以帮助恢复。
若经过上述措施症状仍未改善,建议前往医院就医,排除其他潜在健康问题。