文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缺乏负重:膝关节在正常行走时需要承担身体的大部分重量。如果长时间避免使用膝盖固定支具且走路减少,会使下肢肌肉无法进行正常的负重训练,导致肌肉力量和体积减小。
2.活动减少:肌肉健康依赖于规律的活动和运动刺激。当走路次数减少时,腿部肌肉得不到足够的刺激,这种情况下容易出现肌肉萎缩。
3.血液循环不足:适度的运动可以促进全身血液循环,增加肌肉供氧量。如果运动减少,会导致血流缓慢,影响肌肉的新陈代谢,从而加剧肌肉萎缩。
为了预防肌肉萎缩,可以通过适当的物理治疗、力量训练以及增加日常活动量来保持肌肉健康。在恢复期,应遵循专业医务人员的建议,避免过度运动导致二次损伤。
