王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。一般而言,孩子的身高会在父母平均身高的范围内。
2.青春期阶段:男孩通常经历两到三年快速生长期,在此期间平均每年可长高约7-10厘米。变声期通常标志着青春期中期,这意味着尚未达到生长高峰的结束。
3.骨骺闭合时间:长高主要依赖于骨骺板的活动,当骨骺板完全闭合时,生长基本停止。对于男孩,骨骺闭合通常发生在16至18岁之间,因此在此之前仍有长高的可能。
4.营养和生活方式:充足的营养、良好的睡眠和适度的运动均对身高增长产生积极影响。钙、维生素D和蛋白质等营养物质是支持骨骼健康和生长的重要元素。
5.健康状况:一些医疗状况或药物治疗可能会影响生长速度和最终身高。
12岁9个月的孩子在变声期后仍有可能持续长高,具体增长幅度因人而异。保持健康的生活习惯和营养摄入有助于促进健康生长。