徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.甘油二酯是食品添加剂,常用于改善食品的质地和风味。它广泛存在于一些咖啡饮品中,主要起到增稠和稳定作用。在适量摄入的情况下,甘油二酯被认为是安全的。
2.乌龙茶是一种半发酵茶,富含多酚类化合物,具有抗氧化特性,有助于促进新陈代谢和提高心血管健康。它所含的咖啡因相对较低,因此通常不会导致明显的兴奋状态。
3.咖啡与茶同时摄入可能会增加总体咖啡因摄入量,从而可能引发个别人群的焦虑或睡眠问题。应注意控制总的咖啡因摄取量,尤其是在对咖啡因敏感的人群中。
在日常生活中,同时饮用这两种饮品是可行的,但应根据自身的身体反应合理调节摄入量,以免引起不适。