卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.咖啡因:乌龙茶中含有一定量的咖啡因。虽然相比于咖啡和其他类型的茶,乌龙茶中的咖啡因含量较为适中,但对于敏感个体或咖啡因耐受性较低的人群而言,依然可能引起胃肠道刺激,导致腹泻。
2.鞣酸:乌龙茶中的鞣酸具有收敛作用,过量摄入可能影响肠道菌群平衡,引发消化不良或肠道蠕动异常,从而导致腹泻。
3.茶多酚:这种成分具有抗氧化特性,对某些人可能会刺激胃肠道黏膜,引起不适或腹泻症状。
4.个体差异:每个人的体质和对不同食物的反应存在差异,有些人对乌龙茶的成分更加敏感,可能在饮用后产生不良反应。
5.饮用量和浓度:如果一次性大量饮用或饮料浓度过高,也可能增加胃肠负担,引发不适。
了解乌龙茶饮料可能引发的原因,可以帮助调整饮用习惯。如果腹泻持续或严重,应考虑减少摄入量或寻求医学建议。