沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.餐后1小时:在进餐后的第一小时,血糖水平通常会达到峰值,但应保持在10.0mmol/L以下。
2.餐后2小时:此时血糖水平会开始下降,应低于7.8mmol/L。如果超过11.1mmol/L,可能表示存在糖尿病的风险。
3.随机血糖测试:在一天中的任何时间进行随机血糖测试,结果应低于7.8mmol/L。
长期保持血糖稳定对预防糖尿病及其并发症至关重要。合理饮食、适量运动和定期监测血糖是维持健康的重要措施。