陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.迅速冷却受伤部位:
在烫伤发生后的前10分钟内,用流动的冷水冲洗烫伤部位至少20分钟。这有助于降低温度,减轻疼痛并减少进一步损伤。
2.保持清洁:
每天用温和的肥皂和清水轻轻清洗伤口,防止感染。不建议使用酒精或碘等刺激性消毒剂。
3.润滑和保护:
应用无菌的保湿药膏,如芦荟凝胶或凡士林,有助于保持伤口湿润,加速愈合,并减少瘢痕形成。同时,使用无菌纱布包扎伤口,可提供额外的保护。
4.避免暴露在阳光下:
烫伤的皮肤对紫外线非常敏感,容易发生色素沉着和瘢痕。保持受伤部位远离阳光直射,或者使用防晒霜遮挡。
5.饮食调理:
增加维生素C、E和蛋白质的摄入,有助于促进伤口愈合。可以多食用水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。
6.避免破坏水泡:
若出现水泡,不要擅自刺破,以免引起感染。可使用无菌敷料进行保护,待其自然愈合。
科学的护理方法能够显著提高烫伤的恢复速度,同时应密切观察伤口变化,如发现感染迹象(红肿、疼痛加剧、分泌物异常等),需及时就医处理。