三种人不宜吃糙米，是真的吗

病情分析：三种人不宜吃糙米，这是真的。这些人群包括消化功能较弱者、慢性肠胃疾病患者和正在服用某些药物的人群。

1.消化功能较弱者：糙米含有较多的膳食纤维，较难消化。特别是对于年长者、幼儿或消化系统功能较弱的人来说，可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。

2.慢性肠胃疾病患者：糙米表层的麸皮含有较多的粗纤维，对肠胃的刺激较大。患有慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等肠胃疾病的人群，食用糙米后容易加重病情。

3.正在服用某些药物的人群：部分药物与糙米中的成分可能发生相互作用，影响药效。例如，抗凝血药物维生素K拮抗剂可能与糙米中的高纤维相互影响，导致药效改变。糙米中的植酸会干扰一些矿物质如铁、锌的吸收，不利于营养均衡。

虽然糙米有丰富的营养，但是并不是所有人都适合食用。在选择饮食时，应根据自身的健康状况进行调整，并咨询专业医生的建议。