如何判断眼睛的度数是否增高

病情分析：判断眼睛的度数是否增高通常需要通过视力检查来确定。以下是评估眼镜度数变化的一些方法：

1.定期视力测试：定期进行专业的视力测试是最直接的方法。在验光师或眼科医生的帮助下，通过使用自动验光仪或进行主观验光，准确测量眼睛的屈光状态。

2.视力模糊程度：若日常生活中感到看远或看近的事物变得模糊，需要更加靠近物体才能看清楚，可能暗示度数发生了变化。

3.眼疲劳和头痛：度数增加可能导致眼睛为了聚焦而过度工作，从而引起眼疲劳或头痛。尤其是在长时间用眼后，这种不适感会更明显。

4.频繁眯眼或倾斜头部：如果发现自己或他人经常眯眼或习惯性地倾斜头部以获得更清晰的视力，可能提示视力度数有变化。

5.现有眼镜不够清晰：若佩戴已有的眼镜时，视野仍然不够清晰，特别是看远处时，也可以考虑进行一次视力复查。

通过以上方法，可以有效监测和判断眼睛度数的变化。在日常生活中保持良好的视觉卫生习惯，并定期检查视力，有助于及时了解眼睛健康状况。如果出现任何视力问题，建议尽快寻求专业医疗意见。