罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.身体负担:爬山是一项需要较多体力的活动,会增加心脏和血液循环系统的负担,这可能对脑血管疾病患者产生不利影响。
2.血压波动:在爬山过程中,血压容易出现波动,而脑血管疾病患者本身对血压的变化比较敏感,剧烈的波动可能引发再次出血或缺血性事件。
3.氧气供应:高强度的活动会导致体内对氧气需求增加,而对于脑血管疾病患者来说,充足且稳定的氧气供应至关重要。如果供氧不足,可能加重病情。
4.平衡与安全:脑血管疾病患者可能存在平衡能力下降的问题,爬山时地面不平稳、路径狭窄等因素增加了摔倒和受伤的风险。
对于脑血管疾病患者,应优先选择一些低强度、稳定且可以随时调整强度的运动,如散步、瑜伽或太极拳。在进行任何运动前,最好先咨询专业医生的建议,根据个人实际情况进行规划,以保证安全和健康。
