提子的性质是上火还是寒凉

病情分析：提子属于偏凉性的水果。食用后具有一定的清热解暑作用，能够帮助缓解体内的燥热感。

1.性质：提子被认为是凉性食物，因此适量食用有助于缓解因天气炎热或体内燥热引起的不适。

2.营养成分：提子富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素K以及钾元素，这些成分对维持身体健康有积极作用。

3.适宜人群：由于其凉性特质，提子特别适合在夏季食用，有助于降温去火。对于脾胃虚寒的人可能不宜过量食用，以免引起肠胃不适。

提子是一种性凉的水果，适合在炎热的季节食用以帮助降温，但需要根据个人体质选择适量摄入。