武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄每100克的嘌呤含量大约为3-7毫克,属于低嘌呤食物。这意味着普通人正常食用葡萄,一般不会影响尿酸水平。
2.提子每100克的嘌呤含量大约为10-15毫克,尽管仍然在低嘌呤范围内,但比葡萄略高。对于痛风患者或者尿酸偏高的人群,适量食用提子可能更加谨慎。
虽然二者都属于低嘌呤食物,但提子的嘌呤含量相对葡萄稍高。在日常饮食中,应根据个人健康状况选择合适的水果种类。