胃炎大便量少不成形怎么办

病情分析：胃炎可能导致消化不良，引起大便量少且不成形的情况。通常，以下几点有助于改善这一状况：

1.饮食调节：建议摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，以帮助增加粪便体积和促进肠道蠕动。每天应保证摄入25-30克纤维。

2.保持水分：每日饮水量应达到约2000毫升，以帮助软化粪便并促进排便。

3.规律就餐：定时进餐可以帮助胃肠道形成规律的蠕动，从而改善排便习惯。

4.增加活动量：适度运动有助于刺激肠道活动，建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。

5.避免刺激性食物：减少摄入咖啡因、酒精和辛辣食物，这些可能会加重胃炎症状。

6.药物治疗：在医生指导下使用抗酸剂或质子泵抑制剂，可缓解胃炎症状，改善消化功能。

7.监测病情变化：如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他可能的肠胃疾病。

通过以上措施，多数人可以看到排便情况的显著改善。如果问题仍然存在，则需进一步咨询专业医疗人士。