张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下,成人每晚起夜次数一般为0至1次。夜间小便的频率与个体差异有关,但超过两次通常被认为是不正常的。
2.常见原因包括饮水量过多、饮用含咖啡因或酒精的饮料、膀胱过度活动症、尿路感染等。糖尿病和某些药物也可导致夜尿增多。
3.膀胱过度活动症是导致夜尿增多的常见原因之一,其特征是白天和夜间都频繁排尿,并伴有急迫感。
4.尿路感染常引起尿频、尿急和排尿疼痛,这在夜间尤为明显。
5.糖尿病患者由于血糖控制不佳,肾脏会将多余的糖分通过尿液排出,导致尿量增加。
6.某些降血压药物和利尿剂也可能增加夜间排尿次数。
如出现夜尿次数显著增加的情况,应考虑就医进行详细检查,以排除潜在的健康问题。同时,调整饮水时间,避免睡前大量饮水,尤其是含咖啡因或酒精的饮料,有助于减少夜间排尿次数。