张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
通过增强盆底肌肉力量,进行凯格尔运动,可以帮助控制射精。
使用"停-开始"技术或挤压技术,通过训练延长射精时间。
2.药物治疗:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如达泊西汀)被证明可以有效延长射精时间。
局部麻醉剂(如利多卡因喷雾剂或膏)可减少阴茎敏感度,从而延迟射精。
3.心理疗法:
通过心理咨询和治疗,解决可能存在的心理压力、焦虑等问题,这些因素可能会加重早泄症状。
与伴侣沟通,增加相互理解,减少性生活中的紧张情绪。
4.健康生活方式:
坚持规律的锻炼和健康饮食,有助于提高整体健康水平,改善性功能。
避免吸烟和过量饮酒,这些不良习惯会对性功能产生负面影响。
寻求专业医疗帮助非常重要,医生可以根据具体情况制定个性化治疗方案。
