罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.听力保护:减少暴露在高强度噪音环境中是预防和控制耳鸣的重要措施。佩戴耳塞或耳罩可以有效降低噪音对听觉系统的伤害。
2.药物治疗:某些药物如抗抑郁药、抗焦虑药和类固醇可能对缓解耳鸣症状有所帮助。但这些药物通常需在医生指导下使用,并非所有患者都适用。
3.声音疗法:通过白噪声机器或定制声音掩蔽器来分散注意力,从而减轻耳鸣的不适感。这种方法通过为大脑提供外部声音,帮助其忽略耳鸣的存在。
4.认知行为疗法(CBT):此疗法旨在帮助患者改变对耳鸣的负面看法,降低因耳鸣带来的心理压力和忧虑。研究表明,CBT可以有效改善耳鸣患者的生活质量。
5.耳鸣重训疗法(TRT):结合声音疗法与咨询,通过长期训练帮助大脑逐步适应耳鸣,使之不再成为注意焦点。
虽然神经性耳鸣的彻底治愈仍然是医学界的难题,但通过上述方法可以在很大程度上缓解症状并提高患者的生活质量。在选择治疗方案时,应根据个体的具体情况以及专业医生的建议进行合理选择。
