吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.起始于胸中:手厥阴心包经起源于心包络,位于胸腔中央。
2.下至横膈膜:从胸中向下经过横膈膜,进入腹部,联系上、中、下焦三部分的气化功能。
3.上行通过胸部:由胸部沿着内侧壁上行,通过乳头外侧大概一寸的位置。
4.达到肩井穴:继续上行,经过肩部的极泉穴,抵达肩井穴位置。肩井穴在肩膀的最高点处。
5.沿上臂内侧下行:从肩井穴出发,向下通过大臂内侧的天泉穴和曲泽穴。
6.穿过肘窝:通过肘关节的肘窝区域,再继续向下行走。
7.沿前臂内侧行进:下行穿过前臂内侧,经过间使穴和内关穴。
8.终止于掌心和中指:最终到达手掌中央的劳宫穴,并延伸至中指尖端的中冲穴。
这一经脉与心包的生理功能密切相关,同时还影响到心神、情志以及血液循环等方面健康。经常适当刺激该经脉上的穴位,有助于维持身心平衡与健康。