沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.雄激素的定义:雄激素是一类影响男性特征和生殖功能的激素,主要包括睾酮。它们不仅存在于成年男性体内,也在女性体内以较低水平存在。
2.年龄与雄激素水平关系:
在成年男性中,睾酮水平在20至30岁之间达到峰值。
随着年龄增长,睾酮水平逐渐下降。研究表明,从40岁开始,男性每年睾酮水平平均下降约1%至2%。
到75岁时,许多男性的睾酮水平可能只有年轻时的一半甚至更低。
3.健康状况与雄激素水平:
健康状况、生活方式和疾病都会影响老年男性的雄激素水平。例如,肥胖、糖尿病和慢性疾病等因素可能进一步降低睾酮水平。
适当的身体锻炼和健康饮食可以帮助维持较高的雄激素水平。
4.雄激素作用:
即使在低水平,雄激素仍对老年男性的肌肉质量、骨骼健康、心理健康和总体生活质量起到重要作用。
老年男性虽然雄激素水平较低,但仍有一定数量的雄激素继续发挥功能。关注生活方式和健康管理,有助于维持较好的身体状态。