糖尿病患者和尿结石患者应该避免食用哪种水果

2025-10-19
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者应避免食用含糖量高的水果,而尿结石患者则需根据结石类型限制某些水果的摄入。

1.糖尿病患者:

糖尿病患者在选择水果时,应注意控制摄入的糖分。尤其需要注意的是:

含糖量高的水果,如葡萄、荔枝和龙眼,这些水果的糖分含量较高,会对血糖产生较大影响。

建议选择含糖量相对较低的水果,如草莓、蓝莓及柑橘类水果,并在进食时控制份量。

2.尿结石患者:

钙草酸盐结石是最常见的一种尿路结石,其形成与饮食中的草酸含量有一定关系。患有这种类型结石的患者应减少摄入高草酸的水果:

富含草酸的水果包括菠菜、甜菜叶等,有些干果如杏仁和腰果也需要注意。

尿酸结石患者则需减少高嘌呤食物的摄入,但一般水果中嘌呤含量较低,影响不大。

对于糖尿病和尿结石患者,饮食管理是控制病情的重要部分,应根据具体情况选择合适的水果。在日常生活中,建议这些患者监控自身的血糖水平和尿液pH值,以帮助优化饮食选择。

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