牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脚部按摩有助于促进血液循环,缓解产后疲劳和水肿。适度的按摩可以帮助新妈妈们更快恢复体力,提高生活质量。
2.在月子期间,女性身体处于恢复状态,尤其是剖腹产的妈妈,按摩时需避免过度用力,以防止不必要的疼痛或损伤。建议选择轻柔的按摩手法。
3.进行按摩时,最好由专业按摩师执行,他们会更加了解如何在敏感时期进行合适的护理。应选择干净、卫生的环境,防止感染风险。
4.如果产妇有静脉曲张、血栓等特殊病史,则应咨询医生后再决定是否进行脚部按摩。
在月子期间进行脚部按摩是可行的,但需关注力度、环境及个体健康状况。
