徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.恶露是指产后从子宫排出的血性分泌物,包括血液、黏液和蜕膜组织。通常在产后4到6周内逐渐减少和消失,与子宫收缩及愈合过程有关,而不是与身体其他部位的按摩或活动直接相关。
2.颈部按摩主要作用于肌肉和软组织,通过促进局部血液循环以及缓解肌肉紧张,帮助减轻僵硬和疼痛。这种按摩通常不会影响到子宫的愈合和恶露排出。
3.如果产妇感到颈部僵硬,可以选择温和的按摩手法,并且注意避免过于用力,以免对身体造成不必要的刺激。同时,可以通过调整坐卧姿势和适度休息来改善不适症状。
月子期间可以进行适度的颈部按摩以缓解不适,但应确保方法温和,不会对身体造成额外负担。
