张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻期间,身体容易脱水,应及时补充水分。建议饮用温开水、电解质饮料或淡盐水,以维持体内水电解质平衡。
2.合理饮食:选择易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免油腻、辛辣和生冷食物,以减少对胃肠道的刺激。
3.休息恢复:适当休息有助于免疫系统更好地应对病毒感染,加快身体恢复进程。
4.药物治疗:如果腹泻症状严重,可使用药物缓解,如益生菌制剂帮助调整肠道菌群,必要时在医生指导下使用止泻药。
通常情况下,上述方法能够有效缓解因感冒引起的腹泻症状。如果症状持续不见好转,或者出现发热、剧烈腹痛等情况,需要寻求专业医疗帮助。
