张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:
抑酸药:使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂可以减少胃酸分泌,从而缓解胃灼热和烧心的症状。
胃黏膜保护剂:如铝碳酸镁等药物,可以形成保护层,减轻胃粘膜受到胃酸的侵蚀。
2.饮食调整:
避免刺激性食物:辛辣、油腻及过酸的食物可能加重胃灼热症状,应避免摄取。
少食多餐:减少每餐的进食量,同时增加进食次数,有助于降低胃酸的产生。
饭后避免立即平卧:饭后至少保持直立姿势30分钟,以防止胃内容物反流。
3.生活方式改变:
戒烟限酒:烟草和酒精会刺激胃黏膜,加重胃灼热症状。
减少压力:压力管理对于改善胃炎症状有积极作用,可以考虑放松训练或心理咨询。
保持适当体重:超重和肥胖会导致腹内压增加,促使胃酸反流。
采取这些措施可以帮助糜烂性胃炎患者有效缓解胃灼热烧心的症状,促进恢复。定期复查和遵医嘱用药是保证健康的重要环节。