杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门清洁:每日温水坐浴15至20分钟,可以缓解瘙痒和硬化症状。避免使用肥皂或刺激性化学物品,以免加重不适。
2.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物,促进排便顺畅,减少对痔疮的刺激。每天饮用足够的水分,有助于软化粪便,防止便秘。
3.药物治疗:外用含有氢化可的松、氧化锌或利多卡因等成分的药膏,可以有效减轻局部瘙痒和炎症。口服抗炎药物如布洛芬也能缓解疼痛和炎症。
4.避免长时间久坐:长时间坐着会增加对肛门区域的压力,应适时站立活动,以改善血液循环,减轻不适。
5.坐姿调整:使用软垫或特制的环形坐垫,减少对肛门的直接压力,对缓解症状有帮助。
6.医疗干预:如果上述方法效果不佳且症状持续存在,需咨询专业医生。可能需要进行更深入的检查及采用如胶圈结扎术、硬化剂注射或手术等方式进行治疗。
合理的生活方式和及时的医学治疗是应对痔疮相关不适的有效措施。定期随访和评估病情变化有利于及时调整治疗方案。