唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想的血压范围:一般认为理想的成人血压为120/80mmHg。高于这一水平可能意味着存在潜在的健康风险。
2.高血压分类:根据多数医学指南,收缩压(高压)在130-139mmHg之间和/或舒张压(低压)在85-89mmHg之间时称为高血压前期。若收缩压达到140mmHg或更高,或舒张压达到90mmHg或以上,则被归类为1级高血压。
3.心率考虑:心率为60次每分钟通常被认为是正常的成年休息心率范围,通常在60至100次每分钟之间。
单次测量并不能完全准确反映整体健康状态。建议定期监测血压,并在必要时咨询医生以获取进一步评估和指导。良好的生活方式如健康饮食、适度运动、戒烟限酒等,也对维持健康血压有帮助。
