张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理治疗:通过特定的运动和姿势来减轻症状并改善颈部灵活性。
药物治疗:使用抗炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
牵引疗法:可以帮助减轻椎间盘对神经的压力。
热敷或冷敷:有助于舒缓肌肉紧张和减轻疼痛。
2.手术治疗:
椎间盘切除术:移除压迫神经的椎间盘部分。
脊柱融合术:将受影响的椎骨固定以稳定脊柱。
微创手术:通过小的切口减少对周围组织的损伤。
3.生活方式调整:
姿势矫正:保持正确的坐姿和站姿,以减轻颈部压力。
锻炼:进行适度的颈部和背部肌肉锻炼,增强支撑力。
重视休息:避免长时间保持同一姿势,定期活动和放松。
根据病情的严重程度和个人健康状况,治疗方案应由专业医生评估后制定。早期干预通常能有效缓解症状并预防进一步恶化。
