魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常情况下,餐后2小时的血糖水平应该低于7.8mmol/L。如果超过这一数值,可能需要重新评估饮食、运动以及药物使用情况。
2.服用伏格列波糖后血糖仍然较高,可能与进食种类和数量有关。建议减少高碳水化合物食物的摄入,如米饭、面食和含糖食物,多摄入膳食纤维丰富的食物,这有助于控制血糖。
3.规律的身体活动能够改善胰岛素敏感性,有助于血糖控制。每天至少进行30分钟的中等强度运动,例如快走或骑自行车,可以有效降低血糖水平。
4.定期监测血糖,并记录血糖变化趋势,设定目标以帮助管理血糖水平。如持续出现血糖偏高现象,应及时咨询医生,以获取个性化的治疗方案。
对于服用伏格列波糖后血糖水平超出期望范围的情况,关键在于综合管理,通过饮食、运动和监测共同努力控制血糖,确保长期健康。
